Chiều cao bé 5 tuổi bao nhiêu là chuẩn? Nắm rõ cân nặng chiều cao của bé 5 tuổi theo chuẩn là điều cần thiết để bố mẹ nhận định trẻ có đang phát triển bình thường hay không để có phương pháp chăm sóc con khoa học. Bài viết dưới đây VNH Pharma sẽ đưa thông tin hữu ích về sự phát triển của trẻ ở thời kỳ 5 tuổi chắc chắn sẽ giúp ích cho các bậc cha mẹ.

Chiều cao bé 5 tuổi theo tiêu chuẩn

 Bé gái 5 tuổi khoảng 109.4 cm và chiều cao của bé trai khoảng 105.2 cm

Bé 5 tuổi sẽ không giống như những năm đầu đời có mức độ phát triển nhanh, mà ở thời điểm này sự tăng trưởng của trẻ bắt đầu chậm hơn và dần dần ổn định qua từng năm. Trị số trung bình của chiều cao cân nặng trẻ 5 tuổi tăng chậm hơn so với giai đoạn trước.

Theo tiêu chuẩn của Tổ chức Y tế thế giới chiều cao của bé gái 5 tuổi khoảng 109.4 cm và chiều cao của bé trai khoảng 105.2 cm. Như vậy, nếu trẻ đạt được mức chiều cao này khi 5 tuổi, chứng tỏ trẻ đã đạt được tốc độ phát triển tối đa của trẻ em trên toàn thế giới. Ngược lại, nếu trẻ thấp bé thì bố mẹ cần thay đổi cách chăm sóc để trẻ không mắc phải tình trạng suy giảm tăng trưởng.

Làm thế nào phát triển tốt về chiều cao bé 5 tuổi

Thời điểm trẻ 5 tuổi cũng là lúc thích hợp nhất để tạo dựng nền tảng thúc đẩy chiều cao trẻ tăng lên nhanh chóng sau này. Do đó, bố mẹ cần xây dựng kế hoạch tăng chiều cao cho trẻ hợp lý và khoa học ngay từ bây giờ. Dưới đây là một số cách giúp tăng chiều cao cho trẻ 5 tuổi hiệu quả.

Cải thiện chế độ dinh dưỡng

Suy dinh dưỡng là tình trạng rất phổ biến ở trẻ em từ 5 tuổi, ảnh hưởng lớn đến khả năng phát triển tầm vóc của trẻ. Chính vì vậy, dành nhiều sự quan tâm vào chế độ dinh dưỡng cho con ở giai đoạn này là điều không thể thiếu. Cha mẹ nên lựa chọn những thực phẩm lành mạnh cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng bao gồm tinh bột, chất đạm, vitamin và  các loại khoáng chất. Thành phần dinh dưỡng này thường được cung cấp bởi các loại thực phẩm như: sữa, hay các sản phẩm chế biến từ sữa, ngũ cốc, trái cây tươi, rau củ,…

Khuyến khích trẻ thường xuyên vận động

 Hãy cố gắng giúp trẻ có ít nhất 3 tiếng vận động toàn thân 

5 tuổi là thời điểm thích hợp để bố mẹ thiết lập thói quen vận động cho trẻ. Hãy cố gắng giúp trẻ có ít nhất 3 tiếng vận động toàn thân mỗi ngày để bé yêu nhà mình có thể phát triển chiều cao hiệu quả. Hạn chế việc bao bọc con quá kĩ, ít cho con vận động, chỉ chơi trong nhà. Lựa chọn môn thể thao phù hợp với trẻ cũng cần cha mẹ tìm hiểu và xem xét kỹ lưỡng. Nhằm giúp trẻ vận động để kích thích hệ cơ, hệ xương phát triển và cung cấp đủ oxy cho các tế bào xương tăng trưởng thành thì cha mẹ cần lựa chọn cho trẻ những môn luyện tập như chạy nhảy hoặc bơi,…

Một giấc ngủ ngon sẽ giúp bé mau cao lớn

Ngoài việc vận động, giấc ngủ chính là thời điểm nội tiết tố này được tiết ra ở mức cực đại. Chính vì vậy, quan tâm đến giấc ngủ của trẻ chính là điều quan trọng để xương trẻ đạt tốc độ phát triển tối đa. Để bé 5 tuổi phát triển chiều cao nhanh chóng và hiệu quả, phụ huynh hãy cho trẻ ngủ đủ giấc khoảng 10 tiếng/ngày để tái tạo năng lượng hoạt động và kích thích sự tăng tiết hormone tăng trưởng, giúp tăng chiều cao tối ưu.

Sử dụng thạch Canxi Supobaby – chiều cao không còn là rào cản

Thạch canxi Supobaby bổ sung canxi giúp bé yêu phát triển toàn diện

Các bậc cha mẹ đang đắn đo khi lựa chọn các sản phẩm giúp con bổ sung canxi, hỗ trợ xương và phát triển chiều cao cho bé nhà mình thì lựa chọn ngay bảo bối thạch canxi Supobaby. Sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi các chuyên gia hàng đầu VNHPharma.

Thạch canxi Supobaby chứa hàm lượng canxi lớn, đặc biệt là Aquamin F nhằm bổ sung canxi dễ dàng cho trẻ nhỏ, không gây nóng trong, không lắng cặn. Ngoài ra sản phẩm sở hữu bộ đôi vàng Vitamin D3- Vitamin K2 MK7 giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội và toàn diện đồng thời bổ sung khoáng chất cho sự phát triển duy trì xương và răng chắc khỏe.  

Thạch canxi Supobaby đăng ký dưới dạng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ

Thạch canxi Supobaby đăng ký dưới dạng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ: Tiêu chuẩn cao, yêu cầu nghiêm ngặt hơn so với thực phẩm bổ sung.  Được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP trải qua quy trình nghiêm ngặt để chứng minh công dụng của sản phẩm. Nguyên liệu sản xuất Thạch canxi Supobaby 100% tuyển chọn nghiêm ngặt ba mẹ yên tâm cho bé sử dụng.

Thạch canxi Supobaby được sản xuất dưới dạng túi thạch, miếng thạch dẹt, mỏng hình chữ nhật, khi ăn chỉ cần đẩy nhẹ lên, tránh gây hóc, nghẹn. Hương vị trái cây thơm ngon bé yêu sẽ thích mê.

Ba mẹ mua hàng cho bé liên hệ số điện thoại 0962.36.41.41 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.