Muốn con cao lớn, khỏe mạnh, ba mẹ đừng bỏ qua những bí quyết dưới đây để con yêu phát triển thể chất vượt trội ngay từ những năm đầu đời.

Bí quyết giúp con cao lớn bằng một chế độ dinh dưỡng cân bằng

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển cả về cân nặng và chiều cao của trẻ

Dinh dưỡng là yếu tố ảnh hưởng rất lớn đến chiều cao của trẻ. Để hỗ trợ con phát triển chiều cao tối ưu, ba mẹ nên xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ 4 nhóm dinh dưỡng: chất bột đường, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất. Nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời và có chế độ ăn dặm hợp lý, cân bằng dinh dưỡng ở giai đoạn tiếp theo.

Đặc biệt, các bậc phụ huynh hãy chú ý đến hàm lượng protein nạp vào cơ thể của trẻ mỗi ngày vì đây là chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc phát triển chiều cao. Ngoài ra, cũng nên tăng cường bổ sung canxi, vitamin D qua chế độ ăn uống.

Tập thể dục cũng là một trong những bí quyết giúp con cao lớn vô cùng hiệu quả

Khuyến khích trẻ vận động thường xuyên

Khuyến khích trẻ vận động thường xuyên, nên tham gia vào các hoạt động thể chất như chạy bộ, đạp xe, đi bơi… để giúp xương khớp khỏe mạnh và kích thích cơ thể sản xuất hormone tăng trưởng GH, giúp xương phát triển dài ra. Tuy nhiên, cần lưu ý chỉ nên cho trẻ vận động vừa phải, tránh trường hợp khiến bé mệt mỏi và mất sức.

Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời – bí quyết giúp con cao lớn

Từ 6 giờ đến trước 9 giờ sáng nên cho con tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Một cách đơn giản giúp tăng chiều cao cho trẻ là nên cho con tiếp xúc với ánh nắng mặt trời thường xuyên, từ 6 giờ đến trước 9 giờ sáng. Ánh sáng mặt trời là nguồn cung cấp vitamin D tự nhiên, có khả năng thúc đẩy sự phát triển xương và cơ bắp, đồng thời giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn. Từ đó hỗ trợ bé tăng chiều cao hiệu quả.

Cho con ngủ đủ giấc mỗi ngày – Bí quyết giúp con cao lớn không thể bỏ qua

Cho con ngủ đủ giấc mỗi ngày 

Giấc ngủ là yếu tố có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ. Khi trẻ ngủ sâu, não sẽ tiết ra hormone tăng trưởng GH, giúp trẻ phát triển cả về cân nặng và chiều cao. Vì vậy, để tăng chiều cao cho trẻ, cha mẹ nên đảm bảo cho con ngủ đủ giấc mỗi ngày.

Đặc biệt giúp con cao lớn bằng cách bổ sung cho bé Thạch Canxi Supobaby

Thạch canxi Supobaby giúp trẻ phát triển chiều cao, xương răng chắc khỏe. 

Thạch canxi Supobaby được nghiên cứu và sản xuất bởi các chuyên gia hàng đầu VNHPharma qua quá trình dài khảo sát thị trường ở trong nước cũng như quốc tế. Sản phẩm bổ sung canxi với hàm lượng lớn cho trẻ nhỏ giúp trẻ phát triển chiều cao, xương răng chắc khỏe. 

Thạch canxi Supobaby với thành phần Aquamin F (32% Canxi từ tảo biển), so với các loại canxi vô cơ thì canxi trong tảo biển đỏ vô cùng đặc biệt. Chúng không chỉ dễ hấp thu mà còn không lắng cặn, không bị nóng trong hay táo bón. 

Bên cạnh đó sản phẩm thạch còn chứa vitamin D3, vitamin K2, MK7 giúp phân phối canxi tới răng và xương, hấp thụ canxi vào ruột non, hạn chế đưa tới các vùng không cần thiết như mạch máu, thận, tăng khả năng hấp thụ canxi cho cơ thể bé. Đặc biệt, thạch canxi SupoBaby được chia thành các gói thạch theo khẩu phần ăn, cung cấp một lượng vừa đủ canxi cho bé, thuận lợi khi ba mẹ cho bé sử dụng. 

Canxi có trong thạch canxi Supobaby là canxi hữu cơ có nguồn gốc từ thực phẩm, thực vật, động vật sẽ hiệu quả và an toàn hơn cho sức khỏe, tránh được hiện tượng Canxi bị lắng đọng. Sản phẩm có thể dùng kết hợp cùng các sản phẩm khác để bổ sung dinh dưỡng và các dưỡng chất cho trẻ mà vẫn đảm bảo yếu tố an toàn.

Thạch canxi Supobaby được sản xuất dưới dạng túi thạch tránh gây hóc, nghẹn cho bé. Ba mẹ cho bé sử dụng thường xuyên và đúng liều lượng sẽ đạt được hiệu quả tốt nhất. 

Thạch canxi được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP

Thạch canxi Supobaby đăng ký dưới dạng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ: Tiêu chuẩn cao, yêu cầu nghiêm ngặt hơn so với thực phẩm bổ sung. Được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP. Nguyên liệu sản xuất Thạch canxi Supobaby 100% tuyển chọn nghiêm ngặt ba mẹ yên tâm cho bé sử dụng.

Ba mẹ mua hàng cho bé liên hệ số điện thoại 0962.36.41.41 để được VNHPharma tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.