BÍ QUYẾT BỨT PHÁ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO Ở TRẺ BA MẸ NÊN BIẾT

Sự tăng trưởng chiều cao của trẻ sẽ diễn ra liên tục từ khi bé còn nằm trong bụng mẹ đến tuổi dậy thì. Trong đó, có 1 số giai đoạn vàng phát triển chiều cao của trẻ nếu ba mẹ không bỏ lỡ sẽ mang đến cho con cơ hội sở hữu chiều cao mơ ước trong tương lai. Ngoài ra, có nhiều cách để giúp trẻ tăng trưởng chiều cao tối ưu cùng VNHPharma tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Các giai đoạn vàng bứt phá phát triển chiều cao ở trẻ

Giai đoạn bào thai

Bắt đầu từ tháng thứ 4 của thai kỳ, hệ thống xương của em bé đã được hình thành và phát triển nhanh chóng. Thời điểm này, trẻ cần được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt canxi, để xương phát triển chiều cao. Do đó, trong thai kỳ, đặc biệt sau tháng thứ 4, mẹ bầu cần ăn nhiều thực phẩm giàu canxi để đáp ứng nhu cầu canxi cần thiết của cơ thể cũng như giúp trẻ đạt chiều cao tối đa khi chào đời, tạo tiền đề cho sự phát triển chiều cao của trẻ trong tương lai.

Giai đoạn 0 – 2 tuổi 

0-2 tuổi là giai đoạn vàng để con phát triển chiều cao vượt trội

Nếu mẹ không biết chiều cao của con được định hình ngay trong thời kỳ bào thai để bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển chiều cao của trẻ cũng không nên quá lo lắng. Hãy chăm sóc trẻ thật tốt ở giai đoạn 0 – 2 tuổi. Giai đoạn này, nếu được nuôi dưỡng tốt, trẻ sẽ tăng thêm 25cm trong 12 tháng đầu và 10cm/năm trong năm tiếp theo. Như vậy, trong 2 năm đầu đời trẻ có thể tăng tới 35cm chiều cao. 

Giai đoạn dậy thì

Giai đoạn này được gọi là “cơ hội cuối cùng” để thúc đẩy tăng trưởng chiều cao của trẻ. Thời kỳ này có sự khác nhau về độ tuổi phát triển chiều cao ở bé trai và bé gái. Cụ thể, từ 10 – 16 tuổi đối với nữ và từ 12 – 18 tuổi đối với nam.

Ở giai đoạn vàng phát triển chiều cao của trẻ này, nếu được chăm sóc đúng cách chiều cao của trẻ sẽ tăng từ 8 – 12cm mỗi năm, cho đến năm 20 tuổi sẽ dừng lại. 

Một số lưu ý giúp trẻ bứt phá phát triển chiều cao vượt trội

Mặc dù mẹ đã nắm rõ các giai đoạn phát triển chiều cao của trẻ nhưng cần nhớ, nếu không có những “hành động” hỗ trợ kịp thời dưới đây, trẻ có thể sẽ không đạt tới chiều cao mơ ước.

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý cho trẻ

Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ cho bé

Dinh dưỡng chiếm 32% sự tăng trưởng chiều cao của con người. Vì vậy, mẹ cần chú ý xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý để đảm bảo cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển chiều cao của trẻ như canxi, phốt pho, magiê, vitamin D3, vitamin K… đặc biệt trong các độ tuổi phát triển chiều cao.

Giúp trẻ lựa chọn môn thể thao phù hợp

Giúp bé lựa chọn môn thể thao phù hợp

Ngoài dinh dưỡng, luyện tập thể dục chiếm 20% sự tăng trưởng chiều cao của con người. Tùy theo năng lực và sở thích của trẻ, bố mẹ nên tạo điều kiện cho con tham gia một số môn thể thao tốt cho sự phát triển chiều cao của trẻ như bơi lội, bóng chuyền, bóng rổ, chạy bộ, đạp xe, nhảy dây…

Nhắc nhở trẻ ngủ đúng giờ, đủ giấc

Nhắc trẻ đi ngủ đúng giờ, đủ giấc

Sản xuất ra hormone tăng trưởng đầy đủ là điều cần thiết giúp trẻ phát triển chiều cao. Tuy nhiên, hormone tăng trưởng được tiết ra nhiều nhất trong khi trẻ ngủ sâu nhất vào ban đêm. Hãy nhắc nhở trẻ đi ngủ sớm, tốt nhất trước 22 giờ đêm, để đảm bảo sức khỏe tốt cũng như giúp cho việc tiết ra hormone tăng trưởng nhiều nhất.

Bổ sung thạch canxi Supobaby của VNH Pharma

Thạch canxi Supobaby hỗ trợ phát triển chiều cao, khắc phục tình trạng bé thấp còi, chậm lớn, chậm mọc răng

Thạch canxi Supobaby là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia hàng đầu VNHPharma. Sản phẩm hỗ trợ phát triển chiều cao, khắc phục tình trạng bé thấp còi, chậm lớn, chậm mọc răng. 

Thạch canxi Supobaby chứa hàm lượng canxi lớn, đặc biệt là Aquamin F nhằm bổ sung canxi dễ dàng cho trẻ nhỏ, không gây nóng trong, không lắng cặn. Ngoài ra sản phẩm sở hữu bộ đôi vàng Vitamin D3- Vitamin K2 MK7 giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội và toàn diện đồng thời bổ sung khoáng chất cho sự phát triển duy trì xương và răng chắc khỏe.   

Canxi là chất vi khoáng có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Khi cơ thể trẻ thiếu canxi sẽ còi xương, chậm lớn, răng yếu, dễ bị sâu răng. Canxi lại là chất mà cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải sử dụng từ những nguồn bên ngoài. Trẻ càng lớn thì nhu cầu canxi càng cao, chính vì vậy ba mẹ cho bé dùng thạch canxi Supobaby để giúp con yêu tự tin cao lớn.

Thạch canxi Supobaby đăng ký dưới dạng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ: Tiêu chuẩn cao, yêu cầu nghiêm ngặt hơn so với thực phẩm bổ sung.  Được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP trải qua quy trình nghiêm ngặt để chứng minh công dụng của sản phẩm. Nguyên liệu sản xuất Thạch canxi Supobaby 100% tuyển chọn nghiêm ngặt ba mẹ yên tâm cho bé sử dụng.

Thạch canxi Supobaby được sản xuất dưới dạng túi thạch, miếng thạch dẹt, mỏng hình chữ nhật, khi ăn chỉ cần đẩy nhẹ lên, tránh gây hóc, nghẹn. Hương vị trái cây thơm ngon đảm bảo bé ăn là thích mê. Ba mẹ mua hàng cho bé liên hệ số điện thoại 0962.36.41.41 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.