Đổ mồ hôi trộm khiến trẻ khó chịu – Ba mẹ phải làm gì?

Đổ mồ hôi trộm ở trẻ em là tình trạng trẻ ra rất nhiều mồ hôi trong khi trẻ ở trạng thái “tĩnh”. Tình trạng này thường xuất hiện vào ban đêm khi trẻ đi ngủ nên được gọi là mồ hôi trộm. Vậy trẻ bị đổ mồ hôi trộm nguyên nhân do đâu? Làm sao để hết mồ hôi trộm ở trẻ? Cùng VNHPharma tìm hiểu qua bài viết dưới đây.   

Nguyên nhân trẻ bị đổ mồ hôi trộm

Ở trẻ nhỏ, hệ thần kinh chưa hoàn thiện chức năng, quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra mạnh khiến thân nhiệt trẻ thường cao hơn người lớn, bởi vậy, trẻ rất dễ bị đổ mồ hôi trộm, nhất là khi phòng ngủ nóng bức, đắp chăn mền dày…  

Đắp chăn mền dày trẻ sẽ đổ mồ hôi

Nhưng đổ mồ hôi trộm kéo dài ở trẻ có thể do một số bệnh lý như thiếu canxi, bệnh tim bẩm sinh, nhiễm trùng, chứng ngưng thở khi ngủ… Trong đó, phổ biến là thiếu canxi với dấu hiệu trẻ trằn trọc khi ngủ, quấy khóc đêm… hoặc là chứng tăng tiết mồ hôi do rối loạn thần kinh thực vật. 

Triệu chứng của trẻ đổ mồ hôi trộm

Trẻ đổ mồ hôi trộm hay quấy khóc về đêm

Trẻ đổ mồ hôi trộm thường ra nhiều nhất ở lưng, trán, nách, háng, bàn tay – bàn chân, vì đó là nơi có nhiều tuyến mồ hôi nằm dưới da. Dấu hiệu thường gặp ở trẻ là quấy khóc nhiều vào ban đêm, ngủ không yên giấc, hay giật mình thức giấc nửa đêm. Tóc rụng nhiều đặc biệt là đằng sau gáy như hình vành khăn.

Làm gì khi trẻ đổ mồ hôi trộm?

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Không nên thức khuya, đi ngủ sớm trước 11 giờ, khi trẻ ngủ đủ giấc thì hệ thần kinh sẽ được thư giãn và hoạt động ổn định nên mồ hôi cũng ra ít hơn trong khi ngủ.

Cho trẻ ngủ sớm, ngủ đủ giấc

Phòng ngủ nên bố trí thông thoáng, mát mẻ, không đóng kín gây bí bách và nên trang bị điều hòa, quạt điện vào mùa hè.

Quần áo ngủ, chăn gối, ga giường nên lựa chọn cho trẻ chất vải thoáng mát, thấm hút mồ hôi như cotton, lụa, lanh… Không nên đắp quá nhiều lớp chăn mền và quần áo vì trẻ có thân nhiệt cao hơn người lớn nên dễ đổ mô hôi.

Tránh ngủ khi người ướt mồ hôi, nên thay quần áo và lau khô cơ thể để trẻ nhỏ không bị cảm lạnh về đêm.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Bổ sung vitamin có trong những thực phẩm như súp lơ, nấm, các loại đậu, thịt gà, cá hồi… giúp ổn định hoạt động của hệ thần kinh và trao đổi chất trong cơ thể.

Cho trẻ uống nhiều nước mỗi ngày

Uống nhiều nước, lượng nước sẽ dựa trên độ tuổi và cân nặng, ví dụ trẻ 6 – 12 tháng tuổi cần 100ml nước/kg cân nặng, người lớn cần trung bình 1.5 – 2 lít nước/ngày.

Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, gia vị và thực phẩm có tính nóng, đồ uống chứa cồn, cà phê, trà đặc…, nhất là vào buổi tối trước khi ngủ.

Với trẻ bị thiếu canxi cần tăng cường canxi qua thực phẩm như sữa, trứng, tôm, cua, cá biển, đậu nành, rau lá xanh đậm…, 

Ba mẹ kết hợp bổ sung thạch canxi Supobaby 

Thạch canxi SUPOBABY bổ sung canxi, vitamin D3 giúp bé không đổ mồ hôi trộm.

Thạch canxi SUPOBABY được nghiên cứu và sản xuất bởi các chuyên gia hàng đầu VNHPharma qua quá trình dài khảo sát thị trường ở trong nước cũng như quốc tế. Sản phẩm bổ sung canxi với hàm lượng lớn cho trẻ nhỏ giúp trẻ phát triển chiều cao, xương răng chắc khỏe. Đặc biệt với những trẻ bị thiếu canxi hay ra mồ hôi trộm thì ba mẹ không thể bỏ qua sản phẩm này.

Thạch canxi SUPOBABY với thành phần Aquamin F (32% Canxi từ tảo biển), so với các loại canxi vô cơ thì canxi trong tảo biển đỏ vô cùng đặc biệt. Chúng không chỉ dễ hấp thu mà còn không lắng cặn, không bị nóng trong hay táo bón. Bên cạnh đó sản phẩm thạch còn chứa vitamin D3, vitamin K2, MK7 giúp phân phối canxi tới răng và xương, hấp thụ canxi vào ruột non, hạn chế đưa tới các vùng không cần thiết như mạch máu, thận, tăng khả năng hấp thụ canxi cho cơ thể bé. Đặc biệt, thạch canxi SupoBaby được chia thành các gói thạch theo khẩu phần ăn, cung cấp một lượng vừa đủ canxi cho bé, thuận lợi khi ba mẹ cho bé sử dụng. 

Canxi có trong Thạch canxi SUPOBABY là canxi hữu cơ có nguồn gốc từ thực phẩm, thực vật, động vật sẽ hiệu quả và an toàn hơn cho sức khỏe, tránh được hiện tượng Canxi bị lắng đọng. Sản phẩm có thể dùng kết hợp cùng các sản phẩm khác để bổ sung dinh dưỡng và các dưỡng chất cho trẻ mà vẫn đảm bảo yếu tố an toàn.

Thạch canxi SUPOBABY được sản xuất dưới dạng túi thạch tránh gây hóc, nghẹn cho bé. Ba mẹ cho bé sử dụng thường xuyên và đúng liều lượng sẽ đạt được hiệu quả tốt nhất. 

Thạch canxi SUPOBABY đăng ký dưới dạng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ: Tiêu chuẩn cao, yêu cầu nghiêm ngặt hơn so với thực phẩm bổ sung. Được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP. Nguyên liệu sản xuất Thạch canxi Supobaby 100% tuyển chọn nghiêm ngặt ba mẹ yên tâm cho bé sử dụng.

Ba mẹ mua hàng cho bé liên hệ số điện thoại 0962.36.41.41 để được VNHPharma tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.