Canxi là khoáng chất cần thiết và quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Vậy thực chất Canxi là gì và có vai trò như thế nào với trẻ ? Hãy cùng VNHPharma tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

Canxi là gì?

Canxi (calcium) là một khoáng chất chiếm 1,5 – 2% trọng lượng cơ thể người, 99% canxi tồn tại trong xương, răng, móng và 1% trong máu. Chúng giúp phòng ngừa bệnh loãng xương, răng chắc khỏe và tăng cường hệ miễn dịch. Canxi có nhiều trong cải ngọt, rau dền, yến mạch, các loại sữa từ hạt bổ sung canxi.

Tác dụng của Canxi đối với cơ thể trẻ

Canxi giúp bé phát triển chiều cao vượt trội

Canxi đóng vai trò rất quan trọng trong sức khỏe xương và răng của trẻ. Nhờ có canxi, trẻ có thể phát triển chiều cao, tăng cường miễn dịch. Không chỉ là một khoáng chất cần thiết trong sự tạo cơ, canxi còn giúp dẫn truyền các tín hiệu thần kinh.

Nhu cầu canxi của trẻ

Tùy từng độ tuổi mà hàm lượng canxi cần dung nạp vào cơ thể bé là khác nhau. Nếu được bổ sung đủ canxi thì trong năm đầu bé tăng 25cm, năm thứ 2, 3 tiếp tục tăng mỗi năm 10cm. Quãng thời gian này chiều cao của bé phát triển khoảng 60% chiều cao sau khi trẻ trưởng thành. 

Trẻ từ 7 – 12 tháng cần bổ sung 400mg canxi/ngày mẹ nhé. Khi bé 1 – 3 tuổi cần 500mg canxi/ngày, 4 – 6 tuổi cần 600mg canxi/ngày, 6 – 9 tuổi cần 700mg canxi/ngày, 10 – 18 tuổi cần 1000mg canxi/ngày. Mẹ lưu ý để bổ sung cho bé nhé.

Biểu hiện của trẻ thiếu canxi

Trẻ hay quấy khóc là một trong những biểu hiện của bé thiếu canxi 

Một trong những biểu hiện của bé thiếu canxi là ít ngủ và ngủ không ngon giấc. Bên cạnh đó, bé cũng thường khó ngủ, hay bị giật mình và dễ bị tỉnh giấc. Trong giấc ngủ còn ra rất nhiều mồ hôi. Điều này được lý giải là do thiếu canxi nên việc điều tiết, trao đổi chất ở hệ thần kinh trung ương bị ảnh hưởng, gây tác động đến giấc ngủ.

Quấy khóc vào ban đêm cũng là biểu hiện thường thấy ở các bé thiếu canxi. Khi bé khóc cũng không giống với trẻ thông thường mà khóc thét, toàn thân co cứng, mặt đỏ và càng dỗ thì càng khóc. Đây cũng là nguyên nhân khiến bé chậm lớn, còi xương.

Các bé thiếu canxi thường biếng ăn và chán ăn. Kéo dài tình trạng này sẽ dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch của bé, khiến bé không có sức đề kháng và dễ ốm vặt. Nhận thức ở các bé thiếu canxi cũng chậm hơn các bé khác, phản xạ cũng kém hơn. Các bé thường không quan tâm, ít để ý tới mọi người, mọi việc xung quanh.

Bổ sung canxi cho trẻ bằng những cách nào

Bổ sung canxi qua chế độ dinh dưỡng hằng ngày

Bổ sung canxi qua thức ăn hằng ngày. Cần cho trẻ một thực đơn lành mạnh giúp bổ sung đầy đủ canxi với các loại thực phẩm tự nhiên như tôm, cua, cá, sữa và các chế phẩm từ sữa và các loại đậu… Cũng đừng nên xem thường các loại rau xanh trong quá trình bổ sung canxi như cải xanh, súp lơ và trái cây có múi,…

Mẹ nên cho các bé vận động ngoài trời 

Bên cạnh đó, việc quan trọng giúp cho trẻ hấp thụ canxi được tốt hơn đó là vitamin D. Mẹ nên cho các bé vận động ngoài trời vào sáng sớm để cơ thể bé tự tổng hợp vitamin D từ ánh nắng, giúp cho việc hấp thụ canxi tốt hơn. Đối với những trẻ sơ sinh ba mẹ cho bé tắm nắng, để lộ chân, tay, lưng, bụng bé lộ ra ngoài từ 20-30 phút trước 9 giờ sáng. Vào những ngày ít nắng như mùa đông, các mẹ có thể chủ động bổ sung vitamin D cho trẻ bằng các cách thức khác.

Ngoài ra ba mẹ bổ sung cho bé thạch canxi Supobaby giúp bé bổ sung canxi phát triển chiều cao vượt trội

Thạch canxi Supobaby chứa hàm lượng canxi lớn 

Thạch canxi Supobaby là sản phẩm được nghiên cứu và phát triển bởi các chuyên gia hàng đầu VNHPharma. Sản phẩm hỗ trợ phát triển chiều cao, khắc phục tình trạng bé thấp còi, chậm lớn, chậm mọc răng. 

Thạch canxi Supobaby chứa hàm lượng canxi lớn, đặc biệt là Aquamin F nhằm bổ sung canxi dễ dàng cho trẻ nhỏ, không gây nóng trong, không lắng cặn. Ngoài ra sản phẩm sở hữu bộ đôi vàng Vitamin D3- Vitamin K2 MK7 giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội và toàn diện đồng thời bổ sung khoáng chất cho sự phát triển duy trì xương và răng chắc khỏe.   

Canxi là chất vi khoáng có vai trò quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Khi cơ thể trẻ thiếu canxi sẽ còi xương, chậm lớn, răng yếu, dễ bị sâu răng. Canxi lại là chất mà cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải sử dụng từ những nguồn bên ngoài. Trẻ càng lớn thì nhu cầu canxi càng cao, chính vì vậy ba mẹ cho bé dùng thạch canxi Supobaby để giúp con yêu tự tin cao lớn.

Thạch canxi Supobaby đăng ký dưới dạng thực phẩm bảo vệ sức khoẻ: Tiêu chuẩn cao, yêu cầu nghiêm ngặt hơn so với thực phẩm bổ sung.  Được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn GMP trải qua quy trình nghiêm ngặt để chứng minh công dụng của sản phẩm. Nguyên liệu sản xuất Thạch canxi Supobaby 100% tuyển chọn nghiêm ngặt ba mẹ yên tâm cho bé sử dụng.

Thạch canxi Supobaby được sản xuất dưới dạng túi thạch, miếng thạch dẹt, mỏng hình chữ nhật, khi ăn chỉ cần đẩy nhẹ lên, tránh gây hóc, nghẹn. Hương vị trái cây thơm ngon đảm bảo bé ăn là thích mê. Ba mẹ mua hàng cho bé liên hệ số điện thoại 0962.36.41.41 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.